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February 4, 2022
年後別長肉!飯後喝「山楂烏梅+它」去油消脂、防三高。久坐肚子變大?1方向揉腹部,排毒清宿便、擺脫肥肚。如何擇食才能不復胖?|便秘|護血管|陳俊如 醫師|談古論今話中醫|中醫知識CooL
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00:26 什麼叫代謝症候群?
02:26 免記穴位!這方向按揉肚子畫圈,幫助排便、抑制食慾
05:38 飯後1杯消脂茶 保護血管、減少腸胃負擔
07:06 消水腫喝這杯!心情好又能補氣
09:45 注意!1種人不適合喝玫瑰飲
12:29 瘦身後該怎麼吃不復胖?
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#瘦肚子 #便秘 #減脂 #降血脂 #腸胃蠕動運動 #代謝症候群
年後別長肉!飯後喝「山楂烏梅+它」去油消脂、防三高。久坐肚子變大?1方向揉腹部,排毒清宿便、擺脫肥肚。如何擇食才能不復胖?|便秘|護血管
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