腰痛、坐骨神經痛？1特效穴解救！錯誤的搬重物姿勢、椅子高度，很傷腰！護腰3招＋黑豆杜仲茶，強筋骨遠離腰痠。久坐久站腿痠麻？2動作鬆背肌，減輕疼痛｜王宏銘醫師｜605｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

00:00 什麼是坐骨神經痛？ 02:10 腰痛就一定是坐骨神經痛嗎？ 03:49 腰痛到起不了身！按1特效穴解救 07:02 錯誤的搬重物姿勢、椅子高度很傷腰！「護腰3招」避免腰部受傷 08:23 坐骨神經痛發作？「2動作」放鬆背肌、減緩疼痛。 10:37 1杯黑豆杜仲茶，有效改善腰酸背痛，還能消水腫！ 12:15 黑豆杜仲茶的飲用禁忌 13:45 獨活寄生湯，針對坐骨神經痛效果好! 16:11 為何坐骨神經痛要補肝腎？ 完整影片看這裡👉 ＼歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺，每週五收看新影片💕／ ▪ Facebook👉 https://pse.is/L9CYP ▪ Youmaker👉 https://pse.is/3dv9ja ▪ Safechat👉 https://bit.ly/3qFf0oT 新唐人亞太台官網👉 https://pse.is/KHQT8 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL #椎間盤突出 「特效穴」解救腰痛、坐骨神經痛！錯誤的搬重物姿勢、椅子高度，很傷腰！護腰3招＋黑豆杜仲茶，強筋骨遠離腰痠。久坐久站腿痠麻？2動作鬆背肌，減輕疼痛｜王宏銘醫師｜605｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL