你需要補充益生菌嗎？哪些疾病與它相關？益生菌-----體內菌群的平衡大師、對抗病毒的微型幫手！

市面上充斥著各種益生菌的廣告。好像大家都知道益生菌是好東西，但是卻沒有真正了解益生菌。那麼益生菌到底是什麼呢？它對我們健康有什麼好處？哪些食物含有益生菌？哪類人需要補充益生菌？我們應該怎樣選擇益生菌的補充劑呢？服用抗生素後是否需要服用益生菌？本期節目楊醫生科普[益生菌]。 #益生菌#抗病毒#膳食補充劑 00:00 什麼是益生菌，以及具備的條件 01:52 益生菌的三個重要功能 04:25 益生菌的來源，以及常見的益生菌 06:40 怎樣選擇益生菌的補充劑呢 08:21 補充益生菌有什麼樣的安全隱患嗎 09:29 服用抗生素後是否需要服用益生菌 【景端醫話】 捐款： https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=CETAPUZ7WCVL4 諮詢：www.yanginstitute.com 🍀 謝謝您收看我們的節目，歡迎您在我們的評論區發表您的意見， 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 🍔人體保健系列🍟 https://www.youtube.com/playlist?list... 😷防疫系列😷 https://www.youtube.com/playlist?list... 😣抑鬱症系列😣 https://www.youtube.com/playlist?list... https://t.me/jdyhgfqz 景端醫話官方群組 歡迎楊醫生的粉絲和觀眾朋友們加入“景端醫話官方群組”大家庭。我們在這裡暢所欲言，討論和分享有關健康保健醫學話題的心得體會。歡迎大家傳播分享這個群組。 端倪世界，守護健康。景端醫話揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。