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August 29, 2021
冷氣吹整天,水腫、腰痠,容易累?收藏這10穴,去除濕氣、疲勞感,晚上好好睏!吹風機保養3處,告別鼻塞、咳嗽惱人過敏|瘦身|減肥|代謝|免疫力|腰痛|婦科|三高|朱益智 醫師|571|中醫知識CooL
中醫知識CooL
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00:00 開冷氣加1動作 消除疲勞感
00:46 百會穴:提升陽氣 精神好
02:36 合谷穴:有護眼的效果,還能增強免疫力
04:10 魚際穴:舒緩心悸、過敏、胸悶、喉嚨不舒服
05:04 後谿穴:能緩解腰痛、還可以退燒
06:07 天樞穴:有整腸效果,幫助代謝減肥
06:54 陽陵泉:筋骨痠痛可以按,消除魚尾紋
08:14 足三里:提升全身氣機運作、補充元氣
09:06 豐隆穴:消除腿部水腫、去濕氣化痰
10:25 三陰交:改善睡不好、早醒困擾,婦科問題
11:30 太谿穴:滋腎陰、壯腎陽
12:56 溫灸3穴位示範,改善過敏、慢性病
14:23 吹風機保養術 保養慢性病、過敏
17:28 吹風機保養一次吹多久?
18:27 哪些人不適合做溫灸?
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