舒壓 🌸療癒身心的芳香 看古人的芳香生活 | 芳香療法 | 香道 | 神農本草經 本草綱目 | 神傳文化 | 傳統文化 | 馨香雅句第69期

現代生活當中我們每個人壓力都很大，都很想找一種放鬆身心的方法，現在有一種「芳香療法」，就是利用植物的芳香來讓人的身心得到療癒。 其實芳香療法屬於對草本植物的運用，而中國文化裡邊對草本植物的運用，從神農嘗百草那時候就開始了，還有一本書「神農本草經」，裡邊記載了許多對植物運用的智慧，到了明朝李時珍編寫了《本草綱目》，裡邊記載了兩千多種藥材，八千多種配方。 《本草綱目》裡也記載了很多香料在養生方面的應用，比如它記載沉香這種香料：「其溫而不燥，行而不泄……有降氣之功，無破氣之害……」這段話的意思是說：沉香燃燒時所發出的芳香，可以調節人體氣息的運行，讓人心氣變得平和，讓人進入一種安定祥和的狀態。除了這種香料之外，其它還有很多比如蕙蘭、艾草、丁香等等。 那麼古人是怎麼運用這些植物的芳香呢？ 馨香雅句 第69期：療癒身心的芳香 看古人的芳香生活 00:00 舒壓 芳香療法 0:31 神農本草經 本草綱目 1:34 用香祭祀 2:55 品香 4:58 香閨 6:48 香衣 8:58 療疾 9:52 美妝 10:32 選擇一種芳香療養身心 #芳香療法#芳香生活#香道# 面對現代社會的種種嘈雜與煩惱，雅蘭和您一同探尋中國傳統文化中身心安和之道。安和系列內容將分為三季：第一季「人與自然之和」（從第1集「天地有大美而不言」至第14集「中國園林」）第二季「人與人之和」（從第15集「人生短暫 選擇簡單」至今）第三季「人與心之和」 往期節目： 中國傳統色彩承載了哪些文化 https://youtu.be/f9LfJ2Ye6q4 雍正十二美人圖 https://youtu.be/q1aNKCfouOg 中國華服裡的女子藝術--刺繡 https://youtu.be/lu0Kji537qg 清代花鳥畫家惲冰 十二月花卉圖 https://youtu.be/rWAXdIPBSrA 王羲之的書法老師竟是她 https://youtu.be/-8upd2XK-TI